Dennajanina

Hej och hå. Jag och Cicci har i veckan hoppat på en detoxkur för att rensa kroppen på allt skit som vi lyckats stoppa i oss. Igår var det ben på gymmet och herre min skapare vilket jobbigt pass. Det var inte så att vi körde hårdare på något sätt, men jisses vad svag jag var och ingen ork alls. Det är ett av många kvitton på att man faktiskt ska äta bra för att kunna prestera. Men och andra sidan så är det väl inte meningen att man ska hårdträna under detox.

Trots den låga energin och minimal styrka så fick vi till ett riktigt bra axelpass idag. Lååång uppvärmning och mycket superset. Så Janina är glad för det OCH för att toppa lyckan så fungerar min käre mobil igen efter badet i toaletten. En riktig kämpe den där mobilen ;)