bakning

Årets pepparkaksbakning är nu över och varken jag eller Kalle vill se en pepparkaksdeg igen. Så typiskt att man ska stå och trycka i sig den där jäkla degen år efter år även fast man vet hur illa man börjar må. Mycket är man och smart är inte en utav de sakerna.
 

Neon

Imorgon äntligen. Imorgon har jag tid hos ortopeden  i sunderbyn för ryggen. Jag är skeptisk då jag hittills  bara fått  tråkiga besked, men bara jag får veta hur jag ska göra för att lära mig att leva med denna smärta. Förväntar mig inga under. 
 
Denna vecka har jag sjungt en hel del. Monterat upp sånganläggningen i huset nu. Där kommer det bli många timmar. Känner bara ingen inspiration. Vet inte vilka låtar jag ska ta mig an och utmana mig med osv. Har ni tips och önskemål så får ni mer gärna kommentera:) 
 
 
 
 Alltså denna färg är mums. Den får mig att se extra brun ut och jag tycker bara den är så härlig. Denna hoodie fick  följa med hem från mitt senaste besök på bästa acctive sport och hälsa i Luleå. 

Julbord & nattklubb

Jobbat julbord och nattklubb hela helgen. Man känner sig lite mör i kroppen men roligt har vi haft. Det är på laconia det händer. Inget annat jobb jag hellre skulle vilja ha. 
 
Haha gårkvällens tabbe av mig: 
Står i baren och får en beställning på en rom & cola. Glasen står upp och ned och därför brukar jag ta i glaset och snurra runt det genom att "kasta" det lite. Denna gång kastar jag och släpper inte glaset förrän armen hunnit för långt bak och drämmer därför glaset med en jäklar kraft i golvet så det bokstavligt sprutar glas på all personal bakom baren. 
 
Ska sedan spela upp senariot "bakom kulisserna" för Maria som inte såg detta (utan glas då förstås). Eftersom jag fortfarande skrattar med en blandning av att skämmas så drämmer jag då bak min knutna näve som ska föreställa glaset. I just den sekund kommer Tobbe och går bakom mig och får min laddade näve rakt i ansiktet och min klocka i näsan. Så typiskt att göra bort sig när man ska visa hur man gjorde bort sig. Typiskt Janina-syndrom :'D
 
 
It's not who you are that holds you back,
It's who you think you're not. 

Var stolt

Tänkte inleda inlägget med att förklara vilken känsla jag får i kroppen när jag tänker på benträning, men jag insåg ganska direkt att det är svårt att sätta ord på. Utvecklingen är ganska stor i jämförelse med hur det såg ut vid start-strecket och mållinjen kommer jag nog inte nå för att man sällan känner sig nöjd. Jag vill heller inte vara nöjd, för det är då jag kommer sluta utvecklas MEN jag kan gärna känna mig stolt. Stolt för vad jag åstadkommit och för vad jag kan fortsätta att åstadkomma. Älska dig själv och var inte rädd för att visa det. Var stolt, men ödmjuk. Puss och godnatt goa ni.
 
 

All kärlek till er

Jag tror inte att jag visar min uppskattning till alla er fina människor där ute, men jag är super tacksam för allt ni skriver till mig på diverse sidor. Tacksam för att ni tror på mig, låter er inspireras av mig och således motiverar mig. Ni ger mig så mycket tillbaka och ni gör det så mycket roligare att göra det jag älskar. All kärlek till er. Ni är fantastiska❤ 
 
 

Sjunga mig hes

Startade min vecka med en ledig dag. Rätt skönt när det kommer vara en rätt fullspäckad vecka på jobbet. Blev ett axelpass med Cicci innan lunch
 
Gjorde mig lite "äggmuffins" och kopplade sedan satte sedan upp min sånganläggning. Har stått och sjunga nu tills halsen inte orkade mer. Skulle inte halsen säga ifrån så skulle jag kunna stå hur länge som helst. Nej ni, nu ska jag börja ladda för dagens andra pass som blir bröst.

Julbord

Hej hopp. Fullt med jobb hela helgen, julbord och nattklubb. Tur som attans att det är kul som bara den då. Jag är verkligen super taggade inför sådana kvällar, för det är så roligt att jobba är vi är sådant gött gäng på jobbet också. Det är viktigt att ha kul.
Innan jag åkte på jobbet igår. Ni ser ju bara hur taggad jag är. :D :D :D Längtar redan tills nästa helg.

Nu har jag så gott som blivit av med min förkylning så imorgon är det fullt ös på gymmet igen som gäller. Som jag saknat det. Fått ny medicin för ryggen också och en utav tabletterna är verkligen att köra med. Jag ska ta den innan jag lägger mig (får inte intas mitt på dagen om man inte bara ska ligga hemma) så att jag får sova utan att behöva besväras över ryggen..och jo, nog tusan får man sova. Måste nog dra ned på den lite, blir som en zombie halva dagen därpå också..men tacksam, så himla tacksam att jag faktiskt får sova gott. Nu ska jag fortsätta vara en zombie i soffan. Ha de så länge. Puss.

Kristall & mässing

Vi har äntligen lampor i hallen. Jag är petig och perfektionist, så något halvdant duger inte. Jag letar tills jag hittar det som jag är ute efter. Så därför har vi varit utan lampor i hallen ett bra tag, för jag hittade inte de rätta. Jag hittade efter många om och men de lampor som föll mig i smaken, jag ÄLSKAR dem. Tycker det är så vackert med kristall, så därför blev det tre stycken plafonder i kristall och mässing. 

Det bästa av allt var att jag hittade lamporna på Lino möbler här i Arvidsjaur. Dem kan ta hem alla lampor från http://www.lyktan-bankeryd.se/ vilket jag tycker är hur bra som helst, för dem har så mycket vackra lampor. Finns redan en hel del fina lampor inne på Lino. 

Här har ni lamporna från alla håll i huset. Dem lyser dessutom väldigt tjusigt. 
 
 
 

fantastiskt

Åh! Vaknade sjuk. Fantastiskt.. jag brukar alltid vara sjuk så länge men jag hoppas och ber att jag denna gång kan få friskna till snabbt. Hostar sådär mysigt.. och ska iväg och jobba nu fram till 03.00. Känner mig inte super taggad och än mindre när jag fann dessa mysiga 3 sovandes på hundbädden. Jag vill också! 
 

Men glad är jag ändå

Ligger i soffan och myser framför tvn efter en härlig dusch. Jobb på förmiddagen och gymmet efter det. Bröst & triceps. Jag tycker faktiskt att det är riktigt roligt att träna bröst, även om det inte är något jag över huvud taget prioriterar. Önskar bara jag kunde sätta ner fötterna på golvet när jag kör bänk och hantelpress, så att jag kunde få lite mer kraft..men det tillåter såklart inte ryggen. MEN glad är jag ändå.
 
Imorgon är jag ledig, yeeey. Det blir en liten dagsvisit i Luleå för lite shopping. Känns välbehövligt. 

Detox 2014

Hej och hå. Jag och Cicci har i veckan hoppat på en detoxkur för att rensa kroppen på allt skit som vi lyckats stoppa i oss. Igår var det ben på gymmet och herre min skapare vilket jobbigt pass. Det var inte så att vi körde hårdare på något sätt, men jisses vad svag jag var och ingen ork alls. Det är ett av många kvitton på att man faktiskt ska äta bra för att kunna prestera. Men och andra sidan så är det väl inte meningen att man ska hårdträna under detox.

Trots den låga energin och minimal styrka så fick vi till ett riktigt bra axelpass idag. Lååång uppvärmning och mycket superset. Så Janina är glad för det OCH för att toppa lyckan så fungerar min käre mobil igen efter badet i toaletten. En riktig kämpe den där mobilen ;)



En liten bild från i lördags. En mycket trevlig kväll.
 

Klantarsle

Hejhej. Jag blir så less på mig själv. Jag har i helgen (för tredje gången) tappat telefonen i toaletten pga att jag haft den i bakfickan. "Man lär sig av sina misstag", jo tjena.. så jag har inga bilder eller så på mobilen jag fått låna. Ska starta min mobil imorgon och se om den fungerar. Skulle i vilket fall som helst egentligen behövt köpa en ny.. en vattentät skulle jag nog behöva -.-

If you think

If you think that I'm too big, you're probably too small ;)
 
 Startade dagen med att åka på gymmet för att träna lite axlar. Dem strulade på duktigt idag så blev mycket uppvärmning med låga vikter. 
 
Nu ska vi iväg och storhandla med Cicci inför kvällens middag. Kommer bli hur mysigt som helst.

Godmorgon ni tjusiga

Godmorgon. Idag blev det visst en liten sovmorgon. Jag får ändå en liten klump i magen när jag sover längre än till 8. Känns som man sover bort halva dagen. Men morgon-mys får mig att vilja ligga kvar. 
 
Bara ladda krafterna och åka till gymmet då. 

Dagens sanning

 
Om man tänker som man alltid har tänkt, så kommer man att göra som man alltid har gjort och då kommer det att bli som det alltid ha varit. 
 
Puss. 









RSS 2.0